Le nombre de portions du Guide alimentaire dont vous avez besoin chaque jour dans chacun des groupes alimentaires dépend de votre âge et de votre sexe.
Entrez tout d'abord les informations suivantes :
Âge 2-3 ans 4-8 ans 9-13 ans 14-18 ans 19-30 ans 31-50 ans 51-70 ans 71 ans et +
